नई दिल्‍ली। नेत्रहीनों की एक समस्‍या का पूरी तरह से इलाज अभी तक नहीं हो पाया था। वो है पढ़ने की समस्‍या। वैसे तो वह ब्रेल लीपि के जरिए लिख पढ़ सकते हैं मगर यह चीज उन्‍हें समाज से काट देती है इसके अलावा हर जगह ब्रेल लिपी की व्‍यवस्‍था …

नई दिल्‍ली। आपको चोट लग जाए या कहीं किसी तरह का दर्द हो जाए तो उह आह आउच या मर गया या अरे मर गया बहुत तेज दर्द हो रहा है—-जैसी बातें बोलकर डॉक्‍टर या अपने किसी साथी को ये बता सकते हैं कि आपको कितनी तेज दर्द हो रहा …

नई दिल्‍ली। आंसुओं और आहों से न पिघलने वाले पत्‍थर दिल इंसानों को नर्म बनाने का रास्‍ता विज्ञानिकों ने खोज लिया है। अमेरिका की यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया के वैज्ञानिकों ने लंबे समय तक चले अध्‍ययन के बाद प्‍लेसैबो दवा इजाद की है। इस दवा के तत्‍व दिमाग में जाएंगे और …

सू सू आपकी बॉडी से निकला वो वेस्‍ट है, जिसके पास आपकी खुफिया जानकारी होती है। उसका रंग ढंग आकी सेहत के बारे में कई बार भविष्‍यवाणी कर देता है। आर्युवेद के डॉक्‍टर तो अक्‍सर ये सवाल पूछते हैं कि आपके पेशाब का रंग कैसा है और उसके आधार पर …

जिम में जाने वाले तमाम युवा इस बात से परेशान हैं कि इतनी कसरत करने के बावजूद डोले का साइज नहीं बढ़ रहा। आप भी इसी सवाल का जवाब खोज रहे हैं तो इसका जवाब हमारे पास हैं। कोहनी से ऊपर और कंधे से नीचे वाले हिस्‍से को बॉडी बिल्डिंग …

खिलता बचपन हो या चढ़ती जवानी या फिर बुढ़ापे के बसंत। तंदरुस्ती कीरक्षा करने वाला सबसे पुराना साथी है दूध। बोले तो तन मजबूत मन मजबूत। दारा सिंह से लेकर खली तक कौन है जिसने दूध से ताकत न हासिल की है। बेशक आज हमारे पास एक से एक फूड …

सिर शरीर का सेट टॉप बॉक्‍स होता है। अगर उसमें कोई गड़बड़ी आई तो पूरा शरीर परेशान हो जाता है। अगर आपका सिर दर्द कर रहा है तो आपके पास एलोपैथी की दवा लेने के अलावा भी कई उपाय हैं। इनसे लंबी राहत मिलती है। हम यहां आपको चंद घरेलू …

जो जिंदगी इन दिनों शहर के लोग जी रहे हैं, वह दिल की सेहत के लिहाज से बड़ी गलत है। यही वजह है कि आए दिन किसी जवान शख्स को दिल का दौरा पड़ने की खबर मिल जाती है। दिल का सबसे बड़ा दुश्मन होता है कॉलेस्ट्रॉल और ये बेतरतीब …

एक आसान सा आसन है, जिसके एक दर्जन से ज्यादा फायदे हैं। इसका नाम है भुजंगासन। सांप को संस्कृत में भुजंग कहा जाता है। इस आसन में आपको नाग के जैसे फन उठाना है और बस कुछ नहीं करना। ये आसन मोटापे से जंग में मददगार है। इसकी सबसे बड़ी …

देखने में बड़ा आसान सा दिखने वाला शीर्षासन कठिन है और इससे मिलने वाले लाभ इतने सारे हैं कि उन्हें एक जगह लिखने और पढ़ने में बड़ा वक्त लग जाएगा। यूं समझ लीजिए कि शीर्षासन आसनों का अब्बा है। कहते हैं कि इस आसन का नियमित अभ्यास करने वाला व्यक्ति …