जानलेवा स्वाइन फ्लू सांस के तंत्र से जुड़ी बीमारी है। यह एच1 एन1 वायरस के …
Read More »Masonry Layout
सोयाबीन से मिलता है 36 ग्राम प्रोटीन
soy bean is natural vegetarian food supplement महज सौ ग्राम में करीब 36 ग्राम प्रोटीन …
Read More »उम्दा बॉडी बनाएं | 10 से 20 जनवरी तक के सवाल
सवाल – mujhe meri hat par ki nase bahar lani hai to issa ke liye …
Read More »5 कसरतें जो लड़कों को मर्द और लड़कियों को मर्दानी बनाती हैं
लड़की हैं इसका मतलब ये नहीं कि आपके मुंह से हमेशा डर की चीख की …
Read More »6 पैक एब्स की 6 कड़ी कसरतें जो आप नहीं जानते
सिक्स पैक एब्स बनाने के लिए हम आज तस्वीरों के माध्यम से वो 6 कसरतें …
Read More »वर्कआउट टिप्स; 6 से 9 जनवरी तक के सवाल
सवाल – hi sir apki website pr apne 3 din tk biceps ko bhara bhara …
Read More »हाई केबल फेस पुल कैसे करें ; 10 टिप्स
जिम जाने वाले नए युवाओं को फिलहाल इस कसरत की जरूरत नहीं मगर पुराने हो …
Read More »डंबल हैमर कर्ल कैसे करें और क्या है इसका फायदा
डंबल हैमर कर्ल जो काम करती है वो काम न बारबेल कर्ल करती है न …
Read More »Trenbolone | ट्रेनबोलोन स्टेराइड के साइड इफेक्ट और डोज
ट्रेनबोलोन बेहद ताकतवर एनाबॉलिक स्टेराइड है। किसी भी और स्टेराइड के मुकाबले यह हरफनमौला है। …
Read More »बॉडी कैसे बनाएं; 31 दिसंबर से 5 जनवरी तक के जवाब
सवाल – Sir mera question yh hai ki mera weight abhi 58 kg he 2 …
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