September, 2015

• 17 September

  पतला होने के तानों ने एक शख्‍स को ऐसा बना दिया

  

  पतला होने के तानों से तंग होकर एक शख्‍स बॉडी बिल्‍डर बन गया, मगर ये क्‍या अब फिर लोग उसे ताना मार रहे हैं। हाल ही में पुर्तगाली टीवी पर एक्‍सट्रीम बॉडी कंपटीशन में हिस्‍सा लेने वाला एक बॉडी बिल्‍डर लोगों के सामने आया। इनका नाम वाल्‍डिर है। वाल्‍डिर ने …

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• 17 September

  उष्‍ट्रासन कैसे करें और क्‍या हैं इसके फायदे

  

  वैसे तो योग का मकसद रोगों को ठीक करना नहीं है मगर ये बात भी सही है कि योग से रोग भागता है। उष्‍ट्रासन वो आसन है जिसे कई बीमारियों के यौगिक मैनेजमेंट में शामिल किया जाता है। यह आसन बहुत कठिन नहीं है, हां बहुत आसान भी नहीं है। …

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• 16 September

  डॉक्‍टरों की चेतावनी, अमीरी की पैदाइश्‍ा बनेगी सबसे बड़ी कातिल

  

  देश के डॉक्‍टर जो अभी तक गरीबी के चलते पैदा हुई कुपोषण की समस्‍या से लड़ रहे थे अब अमीरी से पैदा हुए मोटापे और मोटापे से पैदा हुई बीमारियों से जंग लड़ रहे हैं। हालांकि ऐसा सिर्फ हमारे यहां नहीं हो रहा। पश्‍िचमी देशों के वैज्ञानिकों ने तो यह …

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• 15 September

  लीन बॉडी में मदद करने वाले 9 फूड

  

  9 foods for fat burning जिम जाने वालों को अपने भोजन में इन 9 चीजों को जरूर शामिल करना चाहिए। ये आपको मोटू राम होने से बचने में मदद करेंगी। शाकाहारी लोगों को इनका खास ध्‍यान रखना चाहिए क्‍योंकि वेट गेन करने वाले जितने भी वेजिटीरियन फूड हैं जैसे पनीर, …

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• 14 September

  कसरत करवा रही हैं सनी लियोन डीवीडी से

  

  सनी लियोन अब कसरत भी करवाएंगी। बॉडीवुड में पैर जमाने की पुरजोर कोशिश में लगी सनी ने हाल ही में अपनी एक फिटनेस डीवीडी लांच की है। इसका नाम है सुपर हॉट सनी मॉर्निंग। मुंबई में आयोजित हुए एक कार्यक्रम में इस हॉट अदाकारा ने डीवीडी लॉन्‍च की। इसे फिटनेस …

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• 14 September

  Cytomel t3 use, dose and side effects in hindi

  

  टी 3 इंसान के थायराइड द्वारा बनाए जाने वाले एक हार्मोन का एक नाम है जिसे लैब में तैयार किया गया है। इसका पूरा नाम साइटोमेल टी3 है और इसका कैमिकल नाम (Liothyronine sodium) है। दवा के रूप में इसका इस्तेमाल तब किया जाता है जब किसी शख्स के थायराइड …

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• 13 September

  3 माह में 16 किलो वजन बढ़ाया पढ़ें पहलवान का डाइट प्लान

  

  आप लोग अक्सर पूछते हैं कि बॉडी बनाने के लिए कैसी डाइट होनी चाहिए। हम आज कुछ हद तक इसका जवाब देने की कोशिश करेंगे। पूरा जवाब इसलिए नहीं दे सकते क्योंकि हर शख्स की बॉडी अलग, मेटाबॉलिज्म अलग, बजट अलग और जरूरत भी अलग अलग होती है। जो तस्वीर …

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• 12 September

  भारतीय युवती के दिमाग में जुड़वा भ्रूण

  

  भारत की एक महिला के दिमाग से दो बच्‍चों का भ्रूण निकला। दिमागी परेशानी के इलाज के लिए यह युवती डॉक्‍टरों से मिली तो उन्‍होंने उसके दिमाग में ट्यूमर का पता चला, लेकिन जब डॉक्‍टरों ने इलाज शुरू किया तो उनके भी रौंगटे खड़े हो गए। यह ट्यूमर नहीं बल्‍िक …

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• 10 September

  इस सुपर फ्लेक्‍सिबल इंडिइन एक्‍ट्रेस का नाम क्‍या है

  

  इस भारतीय हिरोइन ने इन दिनों हेल्‍थ और फिटनेस की दुनिया में सबको चौंका रखा है। मजबूत कद काठी वाली यह अभिनेत्री बहुत ही फ्लेक्‍सिबल बॉडी की मालकिन है। चलिए आपको हिंट देते हैं – इनका जन्‍म भारत में हुआ। हालांकि यह ऑस्‍ट्रेलिया और अमेरिका में रहीं। यह मॉडल हैं, …

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• 10 September

  6 पैक एब्स बनाने का हर तरीका जानें

  

  एब्स को लेकर आपके मन में जितनी भी गलतफहमियां हैं उनमें से 90 फीसदी आज दूर हो जाएंगी। आज हम इस लेख के माध्यम से ऑपरेशन एब्स करेंगे। अगर आपके मन में ये सवाल है कि सिक्स पैक एब्स कैसे बनायें (six pack abs kaise banaye) तो ये लेख आपके …

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