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आए दिन हमें बदन दर्द और सूजन की समस्या रहती है, चाहे वह जोड़ों का दर्द हो या चोट का । ऐसी समय पर हम या तो एलोपैथिक दवाईयां ले लेते है या फिर मलहम या कोई स्प्रे लगाकर उपचार कर लेते है। आयुर्वेद में इस तरह के दर्द के लिए कई तरह के लेप बताए गए है, जिसका इस्तेमाल करके हम जल्दी आराम मिल जाएगा–
1. देसी बबूल के बीज को पीस लें। इसमें बराबर मात्रा में हल्दी और दोगुना शहद डालकर अच्छी तरह मिलाएं। जब वह अच्छी तरह से मिल जाए तो तैयार लेप को दर्द वाली जगह पर लगाएं तुरंत आराम मिलेगा।
2. जंगली इमली के बीज को थोड़ा – सा पानी मिलाकर सिलबट्टे पर पीस लें और इस लेप को दर्द वाली जगह पर लगाने से आराम मिलता है।
3. आक के पत्ते को गैस पर हल्का गर्म करके दर्द वाली जगह पर लगाए तुरंत आराम मिलेगा।
4. आंखों में सूजन होने पर 10-20 ग्राम बेलरस और शक्कर मिलाकर गाढ़ा लेप तैयार करके और इसे आंखों के पास लगाए, इससे सूजन कम हो जाएगी और आराम मिलेगा।
5. जोड़ों के दर्द में चिड़चिटा के पत्ते को पीस कर लेप बना के उसे थोड़ा गर्म करके लगाए आराम मिलेगा।
6. चोट लगने से आई सूजन पर हल्दी, चूना और सरसों का तेल मिलाकर बनी लेप लगाए आराम मिलेगा।
7. अरंड़ी के पत्तों में पानी मिलाकर लेप बनाए और उसे सूजन व दर्द वाली जगह पर लगाए आराम मिलेगा।
8. 2-3 ग्राम इलायची और धनिया पत्ते को पीस कर दूध में मिलाकर बने लेप को सूजन पर लगाए आराम मिलता है।
9. बवासीर की सूजन में धतूरे के पत्ते थोड़ा गर्म करके बांधें, आराम मिलेगा। हम धतूरे के पत्ते को पीस कर प्रभावित जगह पर भी लगा सकते है।
10. धनिया के पत्ते को पीस कर उसमें थोड़ा सा दूध मिलाकर लेप बना लें और इसे सूजन वाली जगह पर लगाए आराम मिलेगा।
11. शरीर में सूजन होने पर अर्जुन पेड़ की छाल को पीस लें और एक चम्मच चूर्ण में पानी मिलाकर बने लेप को प्रभावित जगह पर लगाए, इससे सूजन कम होती है।
ऊपर हमने सूजन कम करने की विधियां बताई है, इनसे आपको जरूर आराम मिलेगा।
