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डाइट, सप्लीमेंट और वर्कआउट के बारे में आपने 20 सितंबर तक जो सवाल पूछे थे उनमें से कुछ को हम एक जगह रखकर जवाब दे रहे हैं। इस बार सबके सवाल अलग अलग थे, बस दो लोगों ने वेट गेन करने के बारे में पूछा बाकी सबके सवाल अलग थे। …

15 नवंबर तक का टाइम शरद ऋतु में आता है। बारिश के मौसम के बाद आसमान साफ हो जाता है और सूरज व चांद दोनों की किरणें पहले के मुकाबले ज्यादा तेज के साथ धरती पर पड़ती हैं। बरसात के मौसम में हमारी बॉडी में पित्त इकट्ठा हो जाता है, …

1. प्याज हीट स्ट्रोक का सबसे कारगर और असरदार घरेलू इलाज है। हीट स्ट्रोक का यह सबसे पुराना घरेलू उपाय है। 2. कच्चे प्याज के रस को कान के नीचे और छाती पर लगाने से शरीर का तापमान कम होता है। 3. कच्चे प्याज के रस में जीरा पाउडर और …

वैसे तो आज के समय में Ladka ya beta paida karne ke upay or nuskhe खोजना ही गलत है, क्योंकि लड़कियां भी घर परिवार की जिम्मेदारी उसी तरह से उठा रही हैं जैसे लड़के उठाते हैं। वह घर परिवार के साथ साथ देश का नाम भी रोशन कर रही हैं। अगर …

हमसे सवाल पूछने चाहते हैं तो हम अपने पाठकों के बॉडी बनाने से सभी सवालों के जवाब देने की कोशिश करते हैं। हमारे पास सवालों की गिनती लगातार बढ़ रही है इसलिये कमेंट बॉक्‍स से सवाल जुटाना और फिर उनके जवाब देने में बहुत ज्‍यादा वक्‍त लग जाता है। हमने …