यहां हम आपको वो टॉप 10 इंडियन फूड बताएंगे, जिनसे आयरन की कमी दूर होती है। अगर इन्हें आप अपनी डाइट में शामिल करेंगे तो एनीमिया की नौबत नहीं आएगी और अगर एनीमिया हो गया तो भी उससे बाहर निकलने में ये फूड नेचुरल तरीके से आपकी मदद करेंगे। 1. चुकंदर NEXT 2. चिया बीज NEXT 3 सी फूड और ओइस्टर NEXT 4 कद्दू के बीज NEXT 5. चिकन लिवर NEXT 6 पालक NEXT 7. डॉर्क चॉकलेट NEXT 8 रेड मीट NEXT 9 मुनक्का, खुबानी, खजूर NEXT 10 सोयाबीन