भेड़ों की राय पर शेर अपनी नींद खराब नहीं करते। जो चाहते हो करो। ये आपकी लाइफ है और आप यहां किसी को खुश करने के लिए नहीं आए। याश्मीन चौहान मनक के फेसबुक पेज पर लिखी ये चंद लाइनें ही ये बताने के लिए काफी हैं कि उनकी शख्सियत क्या है।
आइए आपकी मुलाकात कराते हैं एक बॉडी बिल्डर, एक जिम ट्रेनर और एक बाइकर से जिसने लकीरों को लांघ कर अपना मुकाम हासिल किया। याश्मीन की फिजिक हजारों जिम जाने वाले लडकों से कहीं बेहतर है और वो उतना वेट हैंडल कर लेती हैं जिसे लेकर जिम जाने वाले कई लड़के कांप जाएं। हाल फिलहाल उन्होंने कई प्रतियोगिताएं जीती हैं।
इन्होंने इसी साल इंडियन बॉडी बिल्डिंग एंड फिटनेस फेडरेशन (IBBFF) की ओर से आयोजित मिस इंडिया 2016 चैंपियनशिप में बाजी मारी है। वह ग्लैडरैग्स मिसिज इंडिया 2015 रह चुकी हैं। इसके अलावा उन्होंने कई प्रतियोगताएं जीती हैं। हाल ही में यूपी के बुलंदशहर में आयोजित हुई प्रतियोगिता में अपनी बेहरतीन फिजिक से मनक ने सबको चौंका दिया था। इन्हें स्थानीय अखबारों ने खूब कवरेज दी।
yashmeen participating in competition. Image from FB page.
36 साल की याश्मीन के मुताबिक, ये दुनिया जलने वाले लोगों से भरी पड़ी है। ऐसे लोग जो कूदकर आ जाएंगे और कहेंगे कि आप ये गलत कर रहे हैं मगर वो कभी आगे आकर ये नहीं कहेंगे कि आपमें क्या अच्छाई है।
जब आप उम्दा काम करते हैं तो उसी चीज से जुड़े कई लोगों के लिए चुनौती पैदा करते हैं और इसके चलते ऐसे लोगों की गिनती बढ़ जाती है तो आपको नापसंद करते हैं। ऐसा बहुत कुछ होगा मगर अपने आप में विश्वास करें केवल यही मायने रखता है। दूसरे आपको पसंद करें ऐसा करने के लिए अपने आपको खो मत देना।
याश्मीन दिल्ली में पैदा हुई और गुड़गांव में स्क्ल्पट (Sculpt) जिम चलाती हैं। यहां तकरीबन 300 लोग ट्रेनिंग के लिए आते हैं। वह खुद फिलहाल एशियन बॉडी बिल्डिंग चैंपियनशिप 2016 की तैयारी कर रही हैं। यह प्रतियोगिता सितंबर में भूटान में आयोजित होगी।
Great work mam keep it up aap sage bado hum sub Indian Ki duaiyan aap ke saath hain
sir ma vajan kasa bhadau. kayonki ma jitna bhe try karu mera vajan bhadta he nei .kon kon se food aur kis tarah k food khana chaheya
ye 3 article padho…
1 https://bodylab.in/2015/09/13/gain-weight-this-man-gained-16-kg-in-3-months/
2 https://bodylab.in/2015/05/25/the-shake-for-bodybuilding/
3 https://bodylab.in/2015/05/14/10-tips-to-gain-weight-in-hindi/
Manak main aapse milna chahta hoon bcoz main bhi ek gym trainer houn
Sir this is not possible..